番茄李子汤的功效有哪些

　　番茄李子汤的功效主要如下：

　　1、预防心脑血管疾病：李子能健胃固脾，助消化，有助于肠胃吸收营养，而番茄富含的番茄红素可以很好地预防心脑血管疾病。

　　2、美容养颜：番茄李子汤富含维生素和果胶，不仅能改善皮肤，促进皮肤光滑有弹性，还能抑制吸收脂肪，预防肥胖。

　　3、消除疲劳：番茄李子汤富含天然果糖、葡萄糖等营养素，容易被人体吸收，能快速补充能量，消除疲劳。

　　4、促进消化：李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加肠胃蠕动的作用，因而适量食用李子能够促进消化，增加食欲。

　　5、抗癌防癌：番茄富含抗氧化剂番茄红素，可以很有效地抵抗细胞突变保护细胞不受损伤，而李子富含多种维生素、矿物质和抗氧化剂，可以帮助抗击自由基对细胞的伤害。

　　6、保护肝脏：李子中含有多种对人体肝脏有益的成分，能够降低血清中谷丙转氨酶水平，促进肝细胞功能的恢复。

　　7、降低血压：番茄李子汤中的番茄富含钾元素，可以很好地平衡血压的盐分含量，有助于降低血压。

　　8、降低胆固醇：李子富含果胶，可增加饱腹感，减少热量的摄入，有助于降低胆固醇和血脂。