丘疹痤疮怎么办

　　丘疹型痤疮是痤疮的一种表现形式，多见于年轻人，常见于面部，颈部，胸部等部位。丘疹型痤疮的成因有很多，如内分泌失调、饮食不当、遗传因素、生活压力大等。针对丘疹型痤疮，可以采取以下措施：

　　1、调整内分泌：调节内分泌主要通过保持健康的生活方式来实现。保持充足的睡眠，避免熬夜，可以帮助调整内分泌。

　　2、饮食调理：避免食用过多油腻、辛辣、刺激性的食物，多吃蔬菜水果，保持饮食均衡。

　　3、避免挤压丘疹型痤疮：尽量避免用手挤压丘疹型痤疮，以免感染和疤痕。

　　4、使用痤疮治疗产品：使用含有水杨酸、苯甲酸等成分的痤疮治疗产品，可以有效去除丘疹型痤疮。

　　5、保持良好的心态：减轻生活压力，保持心情愉快，有助于缓解丘疹型痤疮。