鼻炎一个月两次怎么办

　　针对鼻炎一个月两次的情况，建议去医院做一个详细的检查，明确病情，以便医生给出针对性的治疗方案。以下是一些可能导致鼻炎复发的原因，并给出相应的预防措施：

　　1、环境因素：鼻炎患者容易受到空气污染、花粉、灰尘等环境因素的影响，这些物质可能刺激鼻黏膜，导致鼻炎复发。因此，鼻炎患者应尽量避免长时间处于空气污染严重或花粉、灰尘较多的环境中，保持室内空气清新。

　　2、免疫力下降：鼻炎患者免疫力相对较弱，容易受到细菌、病毒等病原体的侵袭，导致鼻炎复发。因此，鼻炎患者应注意锻炼身体，提高自身免疫力，保持充足的睡眠和良好的饮食习惯。

　　3、鼻腔疾病：鼻炎患者本身可能存在鼻腔疾病，如鼻窦炎、鼻息肉等，这些疾病可能影响鼻腔的正常功能，导致鼻炎复发。因此，鼻炎患者应定期检查鼻腔健康状况，及早发现并治疗鼻腔疾病。

　　4、生活习惯：鼻炎患者不良的生活习惯也可能导致鼻炎复发。例如，过度疲劳、情绪波动、缺乏运动等都可能降低身体抵抗力，导致鼻炎发作。因此，鼻炎患者应保持良好的生活习惯，避免过度疲劳、情绪波动，适当进行运动。