头皮屑脱发怎么办？

　　头皮屑和脱发是两个常见的健康问题，可能是由于多种原因引起的。以下是一些可能导致头皮屑脱发的原因，以及可以采取的一些措施：

　　1、缺乏营养：缺乏某些维生素和矿物质，如维生素B、铁和锌，可能导致头皮干燥、头皮屑和脱发。确保摄入足够的营养物质，尤其是蛋白质、维生素和矿物质，可以改善头皮健康。

　　2、感染：头皮感染可能导致头皮屑和脱发。如果头皮屑严重，并且伴随着红肿、瘙痒或疼痛等症状，建议去看医生，以确定感染的类型并接受治疗。

　　3、激素变化：某些激素水平的变化，如产后或更年期，可能导致头皮屑和脱发。激素水平的变化可以通过咨询医生并接受适当的治疗来缓解。

　　4、遗传因素：某些人可能天生具有遗传性脱发，这可能与头皮上的毛囊健康有关。遗传性脱发可以通过咨询医生并接受适当的治疗来缓解。

　　5、化学处理：使用化学处理剂，如染发剂和烫发剂，可能对头发和头皮造成损伤，导致头皮干燥、头皮屑和脱发。避免过度使用化学处理剂，或者选择温和的替代品。