荨麻疹有哪些常见防治方法

　　荨麻疹是一种常见的皮肤病，通常表现为红色风团，伴有瘙痒和红肿。荨麻疹的常见防治方法包括：

　　1、避免过敏原：荨麻疹通常由过敏引起，因此避免过敏原是预防和治疗荨麻疹的关键。了解自己的过敏原，如花粉、尘螨、宠物毛发等，并采取相应的措施，如避免接触或使用特殊的清洁剂和洗涤剂等。

　　2、保持皮肤清洁：保持皮肤清洁可以减少细菌和污垢的滋生，从而减少荨麻疹的发作。洗澡时避免使用刺激性的香皂或洗涤剂，最好使用温和的沐浴露或肥皂。

　　3、饮食调整：荨麻疹患者的饮食应该清淡，避免食用辛辣、油腻、海鲜等食物，多吃水果和蔬菜。

　　4、药物治疗：对于急性荨麻疹，会开出抗组胺药物，如扑尔敏、苯海拉明等。对于慢性荨麻疹，开出非处方的抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等。

　　5、心理调节：荨麻疹患者会因为瘙痒和红肿而感到焦虑和不安，因此进行心理调节，如放松技巧、冥想等，可以帮助缓解症状。