果糖摄入过多对身体不利吗？

　　是的，果糖摄入过多对身体不利。原因如下：

　　1、胰岛素敏感性降低：果糖的代谢不需要胰岛素参与，因此当人体摄入大量果糖时，会导致胰岛素分泌增加，长期如此会导致胰岛素敏感性降低，进而增加患糖尿病的风险。

　　2、肥胖和脂肪肝：果糖摄入过多会导致血糖升高，刺激食欲，增加进食量，长期如此会导致肥胖和脂肪肝。果糖还会加速脂肪合成，导致脂肪肝的发生。

　　3、心血管疾病：果糖代谢会产生尿酸、甘油三酯和胆固醇等物质，这些物质会导致心血管疾病的发生。长期摄入大量果糖还会加速动脉硬化，增加患心血管疾病的风险。

　　4、骨质疏松：果糖摄入过多会影响钙的吸收和利用，导致骨质疏松的发生。长期摄入大量果糖还会影响骨骼的强度和密度，增加骨折的风险。

　　5、口腔健康：果糖摄入过多会导致口腔细菌的过度生长，引发龋齿和牙周疾病等口腔问题。长期摄入大量果糖还会增加患口腔癌的风险。

　　因此，我们应该控制果糖的摄入量，尤其是过量摄入会给身体带来许多负面影响。