高血压的人喝什么茶好？

　　高血压患者适合喝一些具有降压效果的茶，如荷叶茶、菊楂茶、桑叶茶、燕麦茶、杜仲茶和三七茶等。这些茶具有调节血压、降低血脂、改善血管功能等作用，有助于预防和控制高血压。

　　1、荷叶茶：荷叶茶具有清热解暑、利尿降压的作用，荷叶中的荷叶碱具有降低血脂和血压的作用。

　　2、菊楂茶：菊楂茶具有降低血压、改善头晕头痛的作用，菊花能够平肝明目，山楂能够降低血脂，改善血管功能。

　　3、桑叶茶：桑叶茶具有降低血压、改善头晕头痛的作用，桑叶中含有的桑叶多糖能够降低血糖和血压。

　　4、燕麦茶：燕麦茶具有降低血压、改善头晕头痛的作用，燕麦中的β-葡聚糖能够降低胆固醇，改善血管功能。

　　5、杜仲茶：杜仲茶具有降低血压、改善头晕头痛的作用，杜仲能够补肝肾、强筋骨，对于高血压患者有一定的保健作用。

　　6、三七茶：三七茶具有降低血压、改善头晕头痛的作用，三七能够止血散瘀、消肿止痛，对于高血压患者有一定的保健作用。