中年白头发是什么原因造成的

　　中年白头的原因可以归结为以下几个方面：

　　遗传因素：中年白头与遗传基因有关，许多人的家族中都有过早出现白发的先例。如果家族中有白发史，那么遗传基因可能导致其后代也出现白发。

　　健康因素：身体内部出现问题，如营养缺乏、缺乏运动、压力过大、长期疲劳、休息不足等，都会影响头发的健康，导致头发变白。

　　环境因素：环境污染、不良的生活习惯（如吸烟、饮酒等）、缺乏锻炼等环境因素也可能导致头发变白。

　　营养缺乏：饮食不当或者营养不良可能会导致头发变白。

　　长期患病：患有某些疾病或者长期服药也可能导致头发变白。

　　年龄因素：随着年龄的增长，头发逐渐变白。这是由于人体自然衰老所导致的。

　　情绪波动：长期情绪不稳定，如抑郁、焦虑等，会影响头发的健康，导致头发变白。