脚气大穿鞋总出汗脚很臭头怎么办？

　　脚气是一种常见的真菌病，通常由皮肤癣菌引起，可以通过感染脚部的细菌产生特殊的气味。以下是可能导致脚臭的原因：

　　1、脚部出汗过多：由于脚部汗腺的发达，有些人天生就容易出汗。如果汗液被细菌分解，会产生一种难闻的气味。

　　2、脚部皮肤干燥：如果脚部皮肤过于干燥，会产生更多的死皮和鳞屑，这些物质容易被细菌分解，产生异味。

　　3、鞋袜不透气：如果鞋袜不透气，脚部会处于潮湿的环境中，这有利于细菌的生长和繁殖，从而产生异味。

　　4、饮食和生活习惯：某些食物和不良的生活习惯，如喝酒、吸烟等，也可能导致脚臭。

　　为了解决脚臭问题，可以采取以下措施：

　　1、穿透气的鞋袜：选择透气性好的鞋袜，可以减少脚部出汗和潮湿的情况。

　　2、保持脚部清洁：每天洗脚，并定期更换袜子和鞋子，以减少细菌滋生的机会。

　　3、避免过度运动：过度运动会导致脚部出汗过多，从而增加细菌滋生的机会。

　　要注意养成良好的饮食习惯，多吃一些蛋白质含量丰富的食物，补充营养