胸口长痘怎么怕

　　胸口长痘的原因及应对措施：

　　1、内分泌失调：很多青春期的人长痘痘其实都是因为内分泌失调，内分泌失调之后，雄性激素和雌性激素就会失去平衡，这样就会导致皮脂腺增大，从而毛孔也就会堵塞，所以会出现胸口长痘的情况。

　　2、饮食习惯：有的饮食习惯容易对人的皮肤造成影响，比如经常吃辛辣食物、经常吃冰冷食物就会导致皮肤受损，这样皮肤油脂分泌就会受到影响，从而毛孔就很容易出现堵塞的情况，所以很多人在吃辛辣食物之后都会长痘。

　　3、卫生习惯：不注意个人卫生也会导致胸口长痘，比如不勤换衣物、不洗澡等，这样就会导致皮肤受损，同时也会让皮肤受到细菌的感染，从而毛孔就很容易出现堵塞的情况，所以就会长痘。

　　4、遗传因素：遗传基因也是导致胸口长痘的原因之一，一般上一辈如果胸口长过痘的话，那么下一代也会有遗传的倾向。

　　对付胸口长痘的方法有：

　　1、调整内分泌：内分泌失调是导致胸口长痘的重要原因，想要改善这种情况的话，就一定要注意个人的饮食习惯和生活习惯，调整内分泌。

　　2、保持皮肤清洁：一定要注意个人的卫生，要勤换洗内衣、勤洗澡等，这样才能避免细菌滋生，从而改善皮肤受损的情况。

　　3、遗传因素：如果是遗传基因导致的胸口长痘的话，那么就无法完全去除痘痘了，但是可以通过化妆来遮盖。