慢性胃炎一日三餐吃什么食物

　　慢性胃炎患者可以选择以下食物：

　　1、小米粥：小米粥属于细碎的、易消化的食物，不会在患者胃部囤积，很容易被人体消化。同时，小米粥富含丰富的无机盐，包括铁元素、磷元素以及维生素B1等。

　　2、薏米：薏米营养丰富，含有蛋白质、脂肪和碳水化合物，同时有利于促进慢性胃炎患者的脾胃健康。

　　3、鱼肉：鱼肉富含优质的蛋白质，并且易消化，更有利于肠胃健康。含有丰富的硒多硫碳酸钠，可以清除体内有害的自由基。

　　4、豆腐：豆腐作为大豆制品，富含优质蛋白质等营养物质，更有利于人体的消化，同时也可以养护肝脏和脾胃。

　　5、圆白菜：圆白菜非常适合慢性胃炎患者食用，因为其含有大量的维生素K和维生素U，可以帮助患者的胃溃疡愈合。

　　6、鸡蛋汤：鸡蛋汤营养丰富，而且易消化，同时也可以养护肝脏和胃部。

　　7、苹果：苹果属于碱性食品，可以中和患者体内的胃酸，同时苹果中的果胶也可以起到保护胃壁的作用。

　　8、冬瓜：冬瓜作为清淡的食物，具有利水去湿的功效，同时也可以养护脾胃。

　　除了上述食物外，慢性胃炎患者还应避免食用辛辣、油腻、刺激性强的食物以及难以消化的食物。

　　如有严重症状，建议及时就医治疗。