类风湿脚踝骨又疼又肿怎么办

　　类风湿脚踝骨又疼又肿可能是类风湿关节炎的症状，这可能与关节病变有关。另外，还可能是因为类风湿关节炎导致了关节炎症，进而影响了脚踝骨的血液循环和功能。为了缓解症状，建议进行以下措施：

　　-药物治疗：类风湿关节炎的治疗通常包括药物治疗，如非甾体抗炎药、糖皮质激素和免疫抑制剂等。药物治疗可以帮助减轻炎症、缓解疼痛和肿胀。建议在医生的指导下使用药物，避免自行用药。

　　-物理治疗：物理治疗包括热敷、冷敷、按摩等，可以帮助缓解疼痛和肿胀。建议在医生的指导下进行物理治疗，以避免加重症状。

　　-改善生活习惯：保持充足的睡眠和合理的饮食有助于缓解症状。避免过度劳累、过度运动和关节受压，以减轻关节负担。建议进行适量的锻炼，以保持关节的健康。

　　-减轻关节压力：长时间站立或行走可能会导致脚踝骨的疼痛和肿胀。建议减少站立和行走的时间，避免过度运动，以减轻关节压力。

　　总之，类风湿脚踝骨又疼又肿可能是类风湿关节炎的症状，建议及时就医，进行相关检查以确诊病情，并按照医生的建议进行治疗和护理。同时，保持良好的生活习惯和减轻关节压力也是缓解症状的重要措施。

　　请注意：以上内容仅供参考，不能作为医学诊断、治疗依据或指导建议。请您随时关注身体状况，切勿盲目用药或治疗，如遇病情变化或感觉任何不适，建议您及时向专业人士求助，可线上咨询医生，或者去线下医疗机构就诊。