小腿肿胀吃什么能缓解？

　　一般情况下，小腿肿胀吃利水消肿的食物或药物可以缓解，主要是一些含钾量高、利尿的食物以及一些利水的药物。具体原因如下：

　　1、饮食过于油腻：当人体摄入大量油脂时，油脂会在身体内沉积，导致体重增加，进而导致小腿肿胀。因此，饮食应该尽量清淡，多吃一些利尿的食物，如冬瓜、黄瓜、西红柿等。

　　2、缺乏运动：长期缺乏运动会导致身体机能下降，包括血液循环和代谢功能下降。因此，应该加强锻炼，促进血液循环和代谢，缓解小腿肿胀。

　　3、睡前喝水：晚上喝水会导致身体水肿，包括小腿水肿。因此，应该尽量避免在睡前大量饮水。

　　4、慢性疾病：一些慢性疾病如高血压、糖尿病等会导致身体浮肿，包括小腿肿胀。因此，应该积极治疗这些慢性疾病。

　　一般情况下，小腿肿胀吃利水消肿的食物或药物可以缓解，主要是一些含钾量高、利尿的食物以及一些利水的药物。但是，小腿肿胀的原因有很多种，具体原因应该根据患者的具体情况进行诊断和治疗。总而言之，放在身体上出现这些疾病症状和发音的时候，还是需要您进一步的去到医院进行检查检测。根据目前的实际状况来进行情况调整，改善目前身体的况及变化，避免对身体避免免疫力下降和损伤。