黄豆制成的食物吃了身体好吗？

　　黄豆制成的食物对身体有益。

　　1、含有丰富的植物蛋白，是优质蛋白质的一种，人体必需氨基酸的含量和比例符合人体需要，比肉类更好吸收。

　　2、富含植物纤维，可以促进消化，预防便秘。

　　3、富含异黄酮，是一种天然的植物雌激素，对于女性来说有不错的保养作用，可以减轻经期综合症，延迟绝经，预防更年期。

　　4、黄豆中含有大豆异黄酮，可以调节雌激素和雄激素的水平，降低体内胆固醇的水平，改善高血压和心血管疾病。

　　5、可以缓解更年期的烦躁不安。

　　6、可以保护肝脏，防止吃进去有毒物质对肝脏的损害。

　　7、可以预防老年痴呆症，预防骨质疏松症。

　　8、可以缓解女性的更年期症状。

　　9、可以降低乳腺癌、前列腺癌、结肠癌、子宫癌、卵巢癌等的发病率。

　　10、可以降低血糖，预防糖尿病。

　　11、可以保持皮肤光泽。

　　12、可以促进肠道蠕动，预防便秘。

　　13、可以降低胆固醇，预防心血管疾病。

　　14、可以促进消化，防止便秘。

　　15、可以使皮肤变得更加光滑、润泽。

　　16、可以促进人体对钙的吸收。请您随时关注身体状况，切勿盲目用药或治疗，如遇病情变化或感觉任何不适，建议您及时向专业人士求助，可线上咨询医生，或者去线下医疗机构就诊。假如出现不良的病症，会出现不舒服情况，需要及时的采取针对性措施治疗，比如采取药物治疗或者是其他方式治疗，另外就是要补充蛋白质的营养吸收，随着时间的推移会逐渐恢复。如果正在病情症状，请咨询医生以寻求治疗建议，并采取措施缓解症。