消化不良的人吃什么水果好？

　　对于消化不良的人来说，一些含有丰富纤维素和维生素的水果是不错的选择。以下是几款适合消化不良人群的水果：

　　1、香蕉：香蕉富含可溶性纤维和天然糖分，可以帮助消化和通便。同时，香蕉还含有钾，对保持身体健康和预防炎症有帮助。

　　2、木瓜：木瓜富含酵素，可以帮助消化蛋白质，有助于人体对食物的消化和吸收。此外，木瓜还含有丰富的维生素C和抗氧化剂，有助于保护身体免受自由基的伤害。

　　3、苹果：苹果富含纤维和果胶，可以帮助消化和通便。同时，苹果还含有丰富的抗氧化剂，有助于保护身体免受自由基的伤害。

　　4、梨：梨富含纤维和果胶，可以帮助消化和通便。此外，梨还含有丰富的维生素C和抗氧化剂，有助于保护身体免受自由基的伤害。

　　5、柿子：柿子富含可溶性纤维和果胶，可以帮助消化和通便。同时，柿子还含有丰富的维生素A和抗氧化剂，有助于保护身体免受自由基的伤害。

　　总之，对于消化不良的人来说，选择富含纤维、果胶和天然糖分的水果是不错的选择。这些水果有助于促进肠道蠕动，帮助消化食物，并有助于保持身体健康。建议患者应该遵医嘱来进行治疗，同时需要保持良好的生活习惯，注意休息，避免劳累，饮食方面应该清淡饮食为主，忌食生冷辛辣等刺激性食物，多吃优质蛋白的食物，多吃新鲜的蔬菜水果。