有鼻炎应该怎么办呢

　　针对有鼻炎的问题，建议采取以下措施：

　　1、保暖：鼻炎患者平时应该特别注意保暖，尤其是在换季的时候，应该根据气温的变化及时添加衣服，防止感冒。

　　2、避免接触过敏原：有鼻炎的人应该尽量避免接触过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等。这可以通过减少外出、定期清洁室内环境、使用空气净化器等方法来实现。

　　3、饮食调整：有鼻炎的人应该避免食用刺激性食品，如辣椒、咖啡、酒类等。建议多食用富含维生素C和E的食物，如水果、蔬菜、坚果等。

　　4、药物治疗：在医生的指导下，鼻炎患者可以使用药物来缓解症状，如抗组胺药、鼻用皮质类固醇药物等。

　　5、鼻腔冲洗：鼻炎患者可以使用生理盐水或海盐水进行鼻腔冲洗，以清除鼻腔内的分泌物和过敏原。

　　6、锻炼：鼻炎患者应该加强锻炼，提高身体免疫力，以减少鼻炎发作的机会。