工作压力太大有什么危害？

　　压力过大可能会导致多种身体和心理的危害。以下是一些常见的危害：

　　1、睡眠问题：长期工作压力过大可能会导致睡眠问题，如失眠、夜间醒来、睡眠质量下降等。这些睡眠问题可能会加重压力，并导致身体其他问题的发生。

　　2、心血管疾病：压力过大可能会导致心血管疾病的发生率增加。压力会导致心率加快、血压升高，这些都会增加心脏病和中风的风险。

　　3、消化问题：压力过大可能会导致消化问题，如胃灼热、胃酸倒流、便秘等。这些问题可能会影响生活质量和工作效率。

　　4、焦虑和抑郁：长期工作压力过大可能会导致焦虑和抑郁症状的出现。这些症状可能会影响个人的心理健康，导致工作表现下降、生活质量降低等。

　　5、肌肉疼痛和头痛：压力过大可能会导致肌肉疼痛和头痛等症状的出现。这些问题可能会影响个人的身体舒适度和工作表现。

　　6、免疫力下降：压力过大可能会导致免疫力下降，使个人更容易感染疾病。

　　以上是一些常见的压力过大的危害，但是每个人的情况可能会有所不同。如果你感到压力过大，建议你及时寻求专业帮助，如咨询心理医生或参加压力管理课程等。需要进一步检查确定病因，并进行相应的治疗。须听从医生医嘱并给予相对应治疗。避免导致出现病情加重。当身体出现这种状况的时候，建议及时的去医院进行就诊，并且根据实际情况来进行相应的治疗，避免导致出现症状加重对于身体来说造成的影响和损伤。