喝隔夜茶对身体有害吗？

　　喝隔夜茶对身体有害的原因如下：

　　1、亚硝酸盐含量超标：茶叶冲泡后，亚硝酸盐会慢慢析出，而放置一夜的茶汤，亚硝酸盐含量较高，过量饮用可能引起亚硝酸盐中毒，出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状，严重的患者可能出现昏迷、抽搐等症状。

　　2、容易细菌滋生：喝隔夜茶容易引起腹泻、消化不良等肠胃道症状。如果是放置在金属器皿中贮存的隔夜茶，对人体的伤害更大，早上喝隔夜茶对肝不利。

　　3、茶汤中的维生素C和芳香物质因为氧化而遭破坏，隔夜茶中的蛋白质分解成氨基酸，糖类成为糖erve分解物，氨基酸和糖类被转化为无色无味、没有任何营养的又黏又稠的化合物，不但失去了维生素的营养作用，而且因搁置时间太久，茶汤中的蛋白质、糖类也易成为细菌、霉菌繁殖的养料，而且隔夜茶中的维生素C因搁置时间太久被破坏，芳香物质挥发了，营养物质大部分损失，茶汤带上酸味，既有碍健康。

　　因此，平时应避免饮用隔夜茶。当身体本身如果是出现的这些疾病反应以及产生身体上一些不良症状时，还是需要及时根据目前的实际情况来进行身体的调整，可以去通过药物或饮食的方式来进行调节，如果不能够及时去改善目前身体上所出现这些症状以及变化的话，那么对于身体健康来说是会造成影响，反而对于身体状况来说是没有任何的帮助作用的。