新妈妈上火喝什么汤好？

　　在新生儿出生后的前几个月，妈妈们常常会感到上火。以下是一些建议的汤品，以帮助缓解妈妈们的上火问题：

　　1、莲子心茶：莲子心茶具有清心安神、降火的作用。莲子心茶含有莲子碱，有助于降低体温，缓解疲劳。

　　2、菊花茶：菊花茶具有清热解毒、清肝明目的作用。对于上火引起的眼睛干涩、喉咙痛等症状，菊花茶可以起到很好的缓解作用。

　　3、冰糖雪梨汤：冰糖雪梨汤具有润肺止咳、清热去火的作用。梨本身就有清热降火的作用，加上冰糖的滋阴润肺效果更佳，对于嗓子干痛、咳嗽等症状有很好的缓解作用。

　　4、百合莲子汤：百合和莲子都具有清心安神、滋阴降火的作用。百合莲子汤不仅口感佳，还能帮助妈妈们缓解失眠、心悸等症状。