什么样的人要多吃蛋白质粉？

　　根据所提供的信息，以下是一些需要摄入更多蛋白质粉的人群：

　　1、经常进行肌肉训练的人：经常进行肌肉训练的人需要更多的蛋白质来支持肌肉的构建和修复。蛋白质粉可以提供他们所需的蛋白质，而无需摄入过多的其他食物。

　　2、饮食中缺乏蛋白质的人：如果一个人在饮食中缺乏足够的蛋白质，他们可能需要摄入更多的蛋白质粉来满足他们的营养需求。

　　3、老年人：老年人需要更多的蛋白质来支持他们的免疫系统、骨骼健康和肌肉质量。蛋白质粉可以提供他们所需的蛋白质，而无需摄入过多的其他食物。

　　4、患有慢性疾病的人：某些慢性疾病，如肝病、肾病和糖尿病等，可能会影响一个人的蛋白质代谢。在这种情况下，摄入适量的蛋白质粉可以帮助满足他们的营养需求。

　　需要注意的是，摄入过多的蛋白质粉可能会导致肾脏问题和其他健康问题。因此，在摄入蛋白质粉时，应该遵循医生或营养师的建议，以确保摄入适量的蛋白质粉。