嗓子难受的时候吃点什么好呢？

　　嗓子难受时，可以选择食用以下食物：

　　1、梨：梨在一定程度上可以起到润喉的作用，可以缓解嗓子的不适感。

　　2、猕猴桃：猕猴桃含有丰富的维生素C，可以增强免疫力，并可以起到轻度缓解嗓子不舒服的症状。

　　3、柚子：柚子含有丰富的维生素和矿物质，尤其是维生素C和维生素B，可以增强免疫力，帮助缓解嗓子不舒服的症状。

　　4、甘蔗：甘蔗含有许多天然的润喉成分，可以起到润喉的作用，缓解嗓子不舒服的症状。

　　5、苹果：苹果含有丰富的维生素和矿物质，可以增强免疫力，帮助缓解嗓子不舒服的症状。

　　6、香蕉：香蕉含有天然的钾，可以帮助缓解嗓子不舒服的症状。

　　7、柿子：柿子含有丰富的维生素A和维生素C，可以增强免疫力，帮助缓解嗓子不舒服的症状。

　　总的来说，选择食用上述食物可以缓解嗓子不舒服的症状，因为它们含有丰富的营养素和天然的润喉成分，有助于缓解嗓子干燥、疼痛、瘙痒等症状。但是，如果嗓子难受的情况比较严重，建议及时就医。当身体出现异常症状时，应该及时的去医院进行相关的检查，然后医生会根据患者的实际情况采取相应的治疗方法，平时也应该养成良好的生活习惯，注意休息避免劳累，饮食方面需要清淡饮食为主，忌食生冷辛辣等刺激性的食物，多吃一些优质蛋白的食物，适当的进行体育锻炼，增强体质，增加身体的免疫力。