不吃早餐会降低大脑功能吗

　　不吃早餐会降低大脑功能，原因如下：

　　1、血糖下降。大脑是全身耗能最强的器官，血糖是大脑的唯一能源供应，不吃早餐会导致血糖下降，血浆中的葡萄糖水平下降，不能及时补充，可出现心悸、头晕、面色苍白，思维能力下降，注意力不集中。

　　2、血肌醇水平降低。这种养分对理解能力、记忆力和行为有至关重要的影响，不吃早餐会使血浆中增加更多的同型半胱氨酸，进而抑制血细胞生成和代谢维生素B6，最终降低血浆维生素水平，使脑代谢率下降。

　　3、血清素水平下降。血清素是一种脑内分泌物，能让人感到快乐和平静，不吃早餐会使血清素水平降低，进而增加抑郁和焦虑的风险。

　　4、注意力难以集中。经过一夜的休息，人体内的营养物质已被消耗殆尽，此时血糖浓度处于偏低状态，若不吃早餐将不能及时补充体内所需的血糖浓度，人就会产生疲劳感，易困倦、精神不集中、反应迟钝、情绪低落、脾气暴躁，工作效率低，易引发神经衰弱等疾病。

　　5、易患肠炎。经过一夜的休息，胃里没有了食物，如果不吃早餐胃黏膜就会受到胃酸的刺激，产生胃部疾病，再加上没有食物中和胃酸，患胃溃疡、胃炎等十二指肠疾病的几率就更大。

　　6、易引发低血糖。不吃早餐会导致能量不足，产生低血糖反应，出现头晕、四肢无力、精神不集中、记忆力减退等症状，严重者甚至会出现低血糖休克。

　　7、易引发便秘。经过一夜的休息，身体有近10个消化周期活动，不吃早餐使身体不能规律地进行食物消化吸收，导致不能摄取充足的营养物质而感到腹胀、头晕、浑身无力、皮肤干燥、长斑、长痘、便秘等问题。

　　综上所述，不吃早餐会导致大脑功能降低、诱发疾病等。因此，我们应该养成良好的饮食习惯，坚持吃早餐的习惯。需要进一步检查确定病因，并进行相应的治疗。须听从医生医嘱并给予相对应治疗。避免导致出现病情加重。当身体出现这种状况的时候，建议及时的去医院进行就诊，并且根据实际情况来进行相应的治疗，避免导致出现症状加重对于身体来说造成的影响和损伤。