是什么引起了头屑

　　头屑产生的原因可以归结为以下几个方面：

　　1、皮屑芽孢菌感染：这种菌属于一种嗜脂性真菌，它们可以从皮脂中得到营养，并释放出一种溶脂酶，导致皮肤脱屑、瘙痒。

　　2、洗发水选用不当：如果洗发水碱性太强，洗发过勤，都可以导致头皮缺水，使头皮变得更加干燥，头皮屑很容易产生。

　　3、饮食不合理：摄取太多的辛辣、油炸食品以及海鲜等，会刺激皮脂分泌，从而使头皮屑产生过多。

　　4、营养不良：缺乏维生素B族，会出现头皮屑多和脂溢性皮炎。所以，日常保持均衡的饮食对于改善头皮屑问题非常重要。

　　5、睡眠不足：睡眠不足会导致皮肤暗沉、油脂失衡，从而引起头皮屑问题。

　　6、荷尔蒙变化：激素水平的变化，如雄激素水平升高，可能会引起皮脂分泌过多，导致头皮屑增多。

　　7、真菌感染：如马拉色菌、癣菌等真菌感染也可能引起头皮屑问题。

　　总的来说，头皮屑产生的原因是多方面的，调整生活习惯、选择合适的洗发水和保持头发健康都非常重要。如果头皮屑问题严重或无法缓解，建议咨询皮肤科医生以获取专业的诊断和治疗建议。