食用海马的功效是什么？

　　食用海马的功效有：

　　1、补肾壮阳：海马性温、味甘，服用后可以起到强身健体的作用，它含有大量的营养物质，比如氨基酸、蛋白质、钙离子等，能够起到补肾壮阳的功效。

　　2、消炎止痛：海马中的成分能直接作用在人体的中枢神经上，从而达到止痛的效果。

　　3、调节血压：海马对于血压的控制有一定的效果，可以软化血管，对于高血压患者有一定的缓解作用，能够调节血压，对于身体炎症有很好的消炎作用。

　　4、活血散瘀：海马味甘，性温，可入肝、肾二经。具有温肾壮阳、活血通经、消肿止痛、镇静安神、调经止带的功效。

　　5、美容养颜：海马中含有大量的胶原蛋白，可促进皮肤的再上一个层次，达到美容养颜的效果。