头发变少了怎么办？

　　头发变少的原因以及应对方法：

　　1、产后脱发：在怀孕后，孕妇体内雌、孕激素水平明显上升，以维持胎儿的生长和发育。生完孩子后，体内激素水平迅速下降，同时还需要照顾宝宝，没有足够的休息，营养不足，可能导致头发脱落。可多吃些富含铁、维生素和蛋白质的食物，如牛奶、鱼、蔬菜和水果，避免过度疲劳和精神压力，保证充足的休息，症状会有所缓解。

　　2、脂溢性脱发：脂溢性脱发主要是体内的雄激素水平较高，导致毛囊缩小直至萎缩，造成脱发。患者可以选择药物治疗，如非那雄胺片、外用米诺地尔酊药物等，可以控制皮脂腺的分泌，减少脱发，促进毛发生长。

　　3、斑秃：斑秃可能是由于患者过度劳累，精神压力大，或者是遗传因素导致。患者可以选择糖皮质激素类药物治疗，如泼尼松、地塞米松等，还可以选择免疫抑制剂进行治疗，如他克莫司、甲氨蝶呤等。

　　请注意，以上内容不能作为医学诊断、治疗依据或者指导建议，请您随时关注身体状况，切勿育目用药或者治疗。如遇病情变化或者感觉任何不适的情况，建议您及时向专业人士求助，可以线上咨询医生或者去线下医疗机构进行就诊。