痛风平时能吃什么肉

　　痛风患者平时可以适量食用低嘌呤的肉类，主要包括以下几个种类。

　　1、猪肉：每100g含嘌呤75mg，属于中嘌呤食物。

　　2、牛肉：每100g含嘌呤75mg，属于中嘌呤食物。

　　3、鸡肉：每100g含嘌呤75mg，属于中嘌呤食物。

　　4、鸭肉：每100g含嘌呤67mg，属于低嘌呤食物。

　　5、鹅肉：每100g含嘌呤67mg，属于低嘌呤食物。

　　6、羊肉：每100g含嘌呤67mg，属于低嘌呤食物。

　　7、河鱼：每100g含嘌呤43-150mg，属于中嘌呤食物。

　　痛风患者应该避免食用高嘌呤肉类，主要包括以下这些食材。

　　1、猪肝：每100g含嘌呤350mg，属于高嘌呤食物。

　　2、猪肺：每100g含嘌呤350mg，属于高嘌呤食物。

　　3、牛肝：每100g含嘌呤150mg，属于高嘌呤食物。

　　4、鸭肝：每100g含嘌呤150mg，属于高嘌呤食物。痛风病变的患者对于饮食上的限制是一种基础性的要求，在做好这种基础性要求之上，还需要及时进行药物治疗，才能有较好的改善。