辣椒吃太多肚子痛怎么办

　　辣椒吃多了肚子痛的原因：

　　1、辣椒属于刺激性食品，吃太多会刺激胃黏膜，导致胃黏膜受损，从而引起腹痛。

　　2、辣椒属于温性食物，吃太多会导致体内火旺，出现大便干燥。

　　3、辣椒吃多了会导致肠胃蠕动变慢，从而引起消化不良。

　　解决的办法：

　　1、喝杯牛奶：辣椒素是脂溶性物质，牛奶中所含的蛋白质可以包裹它，把它消化吸收后排出体外。

　　2、食疗方法：喝一点醋，醋中含有氨基酸和钾、镁等离子，可以降低人体对疼痛的敏感度，缓解腹痛。

　　3、酸奶：酸奶中含有大量的乳酸菌，乳酸菌可以中和掉辣椒素，能起到中和作用，能减少辣椒对肠胃的刺激，疼痛的感觉会慢慢减少。

　　4、服用药物：如山莨菪碱、颠茄片、奥美拉唑等，可以起到一定的缓解腹痛的作用。

　　5、多喝水：由于辣椒的刺激性很强，吃多了胃部会非常不舒服，此时大量的喝温开水，能够让辣椒素通过尿液排出来。