2岁宝宝每天吃什么补充营养？

　　对于2岁的宝宝，每天的饮食应该包括以下主要营养素来源：

　　1、蛋白质：肉类、鱼类、豆类、坚果和鸡蛋都是优质蛋白质的好来源。

　　2、碳水化合物：大部分淀粉类食物都含有丰富的碳水化合物，如米饭、面包、面条等。

　　3、脂肪：脂肪可以提供大量能量，并有助于宝宝大脑和神经系统的发育。食用橄榄油、鱼类、坚果等食物可以提供健康的脂肪。

　　4、维生素和矿物质：水果和蔬菜是维生素和矿物质的重要来源，可以提供宝宝所需的各种营养素。

　　以下是每天的饮食建议：

　　早餐：

　　*燕麦粥或麦片粥，加入一些水果或坚果。

　　*鸡蛋，可以煮、蒸或煎。

　　*一杯牛奶或豆浆。

　　上午小食：

　　*一份水果，如苹果、香蕉或橙子。

　　午餐：

　　*鱼肉或鸡肉或猪肉或牛肉或羊肉的碎肉蔬菜饭。

　　*一份蔬菜沙拉，加入一些沙拉酱。

　　*一份水果，如西瓜或葡萄柚。

　　下午小食：

　　*一份坚果，如核桃、杏仁或开心果。

　　*一杯酸奶或脱脂牛奶。

　　晚餐：

　　*蔬菜面条或米粉或粥，加入一些肉类或鱼类。

　　*一份蔬菜沙拉，加入一些沙拉酱。

　　*一份水果，如草莓或蓝莓。

　　需要进一步检查确定病因，并进行相应的治疗。须听从医生医嘱并给予相对应治疗。避免导致出现病情加重。当身体出现这种状况的时候，建议及时的去医院进行就诊，并且根据实际情况来进行相应的治疗，避免导致出现症状加重对于身体来说造成的影响和损伤。