哪些食物可以补脾胃？

　　以下是补脾胃的食物及原因：

　　1、山药：山药是补益中草药，具有补脾肺肾、益气养阴的功效，对脾胃虚弱、体虚咳嗽的患者有很好的滋补作用。

　　2、香菇：香菇是一种温性食物，具有健脾、益气、养阴、润燥的作用，可以改善脾胃虚弱引起的腹泻、腹痛、恶心、呕吐等症状。

　　3、红薯：红薯是一种温性食物，具有补脾益气的功效，可以改善脾胃虚弱引起的消化不良、腹胀等症状。

　　4、薏米：薏米是一种清热利湿的食物，具有健脾、益胃、止泻的作用，可以改善脾胃虚弱引起的腹泻、腹痛等症状。

　　5、山楂：山楂是一种温性食物，具有消食化积、行气散瘀的作用，可以改善脾胃虚弱引起的食欲不振、腹胀等症状。

　　6、红枣：红枣是一种温性食物，具有补气养血、益胃健脾的作用，可以改善脾胃虚弱引起的气血不足等症状。

　　7、银耳：银耳是一种滋阴润燥的食物，具有补脾益胃、养阴润燥的作用，可以改善脾胃虚弱引起的口干舌燥等症状。

　　总之，上述食物都有一定的补脾胃作用，但需要根据个人体质和病情选择合适的饮食方案。如有脾胃虚弱等较严重的症状，请及时就医诊治。建议患者如果身体出现异常情况，应该及时的去医院进行就诊，在医生的指导建议下合理的进行治疗，平时应该养成良好的生活习惯，注意休息，避免劳累，饮食方面忌食生冷辛辣等刺激性的食物，清淡饮食为主。