老年人牙口不好怎么调节饮食？

　　老年人牙口不好的原因以及调节饮食的原因如下：

　　1、老年人由于缺牙，咀嚼食物能力下降，导致胃肠负担加重，引起胃肠道功能失调，特别是高蛋白类食物，因为咀嚼不充分，胃肠消化吸收障碍。

　　2、牙齿缺失导致口腔局部炎症的发病率大大增加，由于没有足够的唾液和咀嚼动物蛋白来修复受损的牙齿组织，这些炎症更容易发生。

　　3、没有充分咀嚼食物会导致某些矿物质流失，其中包括钙。矿物质从骨骼中流失会导致骨质疏松症。

　　4、牙齿缺失不补，会造成余留牙的过度倾斜和对颌牙前伸，使颞下颌关节受不到咀嚼食物的适当刺激，容易造成关节紊乱。