患上了银屑病该怎样来治疗

　　银屑病是一种常见的皮肤疾病，主要症状是皮肤出现红色斑块和鳞屑。以下是一些可能的治疗方法：

　　1、药物治疗：

　　-局部药物治疗：使用外用药膏、洗剂、霜剂等局部治疗方法，如皮质类固醇、维A酸、水杨酸等。

　　-系统药物治疗：使用口服药物，如甲氨蝶呤、环孢素、硫唑嘌呤等。

　　-生物制剂治疗：使用针对银屑病发病机制中关键细胞因子或受体的生物制剂，如依那西普、英夫利西单抗等。

　　2、光疗：

　　-窄谱UVB光疗：使用窄谱UVB光疗仪照射皮肤，可以缓解症状并减少皮损。

　　-308nm准分子激光：使用308nm准分子激光照射皮肤，可以缓解症状并减少皮损。

　　3、皮肤护理：

　　-保持皮肤清洁干燥：经常洗澡，避免使用刺激性肥皂或洗涤剂，保持皮肤干燥。

　　-避免摩擦患处：减少摩擦患处的机会，可以使用软毛刷轻轻刷洗患处。

　　-穿着柔软宽松的衣服：避免穿紧身衣物或袜子，以减少对皮肤的刺激。

　　-饮食调整：饮食宜清淡，少吃辛辣、油腻食物，多摄入水果和蔬菜。

　　4、心理治疗：

　　-情绪管理：银屑病患者应学会情绪管理，保持积极乐观的心态。

　　-心理疏导：如果情绪波动较大，可以进行心理疏导或咨询。

　　总之，银屑病的治疗需要根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案，患者应在医生的指导下进行治疗。也应该注意饮食养成良好的生活习惯注意不要挑食，不要偏食，多吃一些蛋白质含量丰富的食物补充营养，而且要注意多补充维生素吃一些新鲜的瓜果蔬菜也要注意多休息，养成良好的生活作息习惯，不要熬夜也要积极的锻炼，身体多注意休息。