孩子皮肤过敏吃什么好得快？

　　孩子皮肤过敏是一种常见的过敏反应，通常表现为皮肤瘙痒、红肿、水泡等症状。为了缓解孩子的皮肤过敏症状，建议家长在饮食上遵循以下原则：

　　1、避免过敏源：避免让孩子食用可能导致皮肤过敏的食物，如牛奶、鸡蛋、海鲜等。

　　2、增加维生素C的摄入：维生素C有助于增强皮肤的抵抗力，预防过敏反应。水果和蔬菜是维生素C的丰富来源，如柑橘类水果、草莓、菠菜等。

　　3、避免油腻和刺激性食物：油腻和刺激性食物可能加重皮肤过敏症状，如辣椒、油炸食品等。

　　4、保持水分：保持皮肤充足的水分有助于缓解瘙痒和红肿症状。

　　5、增加蛋白质摄入：蛋白质是身体的重要组成部分，有助于增强皮肤的抵抗力。牛奶、鸡蛋、鱼等食物是优质蛋白质的良好来源。

　　总之，为了缓解孩子皮肤过敏症状，建议家长在饮食上选择富含维生素C、蛋白质、水分和易于消化的食物。如果孩子皮肤过敏症状严重，建议及时就医，以寻求专业治疗。