芝麻花生豆浆的功效是什么

　　以下是芝麻花生豆浆的功效及原因：

　　1、增强免疫力：芝麻和花生都含有丰富的蛋白质、维生素E以及多不饱和脂肪酸，这些营养物质有助于增强人体免疫力，帮助身体抵抗疾病，保持健康。

　　2、促进血液循环：芝麻和花生中都含有丰富的油脂和纤维素，这些成分有助于促进血液循环，从而改善人体的血液循环系统。

　　3、抗氧化：芝麻和花生中富含的多酚类物质、维生素E等抗氧化成分，可以有效地抵抗自由基对人体的伤害，有助于预防衰老和慢性疾病。

　　4、降胆固醇：芝麻和花生中含有丰富的膳食纤维、蛋白质和不饱和脂肪酸，这些营养物质有助于降低胆固醇水平，预防心血管疾病。

　　5、保护眼睛健康：芝麻和花生中含有丰富的维生素A和叶黄素等成分，这些营养物质有助于保护眼睛健康，预防近视和黄斑变性等眼疾。

　　综上所述，芝麻花生豆浆具有增强免疫力、促进血液循环、抗氧化、降胆固醇和保护眼睛健康等多种功效。这些功效都是因为芝麻和花生中富含多种有益的营养成分，对人体健康有着积极的促进作用。