到处治不好的痤疮怎么办

　　痤疮是一种常见的皮肤问题，可能由于多种原因引起，包括荷尔蒙水平变化、压力、饮食、环境因素等。如果痤疮持续存在且无法治愈，以下是一些可能的原因和解决方法：

　　1、避免刺激皮肤：痤疮通常由于皮肤受到刺激而引起，如过度清洁、使用含有刺激成分的化妆品或香皂等。避免使用刺激性产品，使用温和的洁面产品和保湿霜有助于减轻症状。

　　2、调整饮食：不良饮食习惯可能会导致痤疮，如高糖、高脂和乳制品摄入过多。保持均衡的饮食，包括多吃水果、蔬菜和全谷物，可以改善皮肤健康。

　　3、减少压力：长期压力和焦虑可能导致荷尔蒙失衡，进而导致痤疮。尝试放松身心的方法，如瑜伽、冥想和深呼吸等，有助于缓解压力和改善皮肤状况。

　　4、避免用手触摸面部：频繁触摸面部可能导致细菌和油脂残留在皮肤上，加重痤疮。尽量减少触摸面部，使用干净的毛巾轻轻擦拭面部。

　　5、寻求专业帮助：如果痤疮严重影响生活质量，请考虑咨询皮肤科医生或皮肤科护士。他们可以评估症状并提供适当的建议和治疗方案，如口服药物、外用药物或激光治疗等。

　　如果痤疮持续存在或变得更加严重，请尽快咨询医生以获得更好的解决方案。