女性性生活干涩没水怎么办

　　女性性生活干涩没水的原因可能有以下几点：

　　1、缺乏维生素B2：维生素B2对女性的生殖健康非常重要，缺乏维生素B2可能会导致阴道干涩。

　　2、缺乏雌激素：雌激素水平下降可能会导致阴道干涩。

　　3、心理因素：女性在紧张、焦虑、压力等心理状态下，可能会影响性欲和性反应。

　　4、阴道炎症：阴道炎症可能会导致阴道干涩。

　　5、缺乏运动：缺乏运动可能会导致阴道干涩。

　　6、缺乏水分：缺乏水分可能会导致阴道干涩。

　　7、缺乏性生活技巧：缺乏性生活技巧可能会导致阴道干涩。