胃和肚子凸起是什么原因？

　　胃和肚子凸起可能由以下原因引起：

　　1、饮食不当：饮食过少、饮食过量、进食过快、便秘等都可能导致胃部凸起。

　　2、胃炎：饮食不规律、精神紧张等因素会导致慢性胃炎，胃酸分泌过多，胃黏膜受损，引起胃胀气，导致腹部凸起。

　　3、胃肠功能紊乱：精神压力过大、情绪波动、睡眠不足等因素会导致胃肠功能紊乱，肠道蠕动过慢，引起腹部胀气，导致腹部凸起。

　　4、腹水：肝脏疾病、心血管疾病、腹腔内感染、腹腔内肿瘤等都会引起腹水，导致腹部凸起。

　　5、腹腔内肿瘤：胃癌、肝癌、肠癌等恶性肿瘤的增大，会导致腹部凸起。

　　6、腹腔内感染：细菌、病毒、真菌等感染会导致腹腔内感染，引起腹部胀气，导致腹部凸起。

　　7、胃溃疡：饮食不规律、压力过大等因素会导致胃黏膜受损，引起胃溃疡，导致胃酸分泌过多，引起胃胀气，导致腹部凸起。

　　8、肥胖：遗传、不良饮食习惯等因素会导致肥胖，腹部脂肪堆积过多，导致腹部凸起。在日常应该注意饮食，要做到饮食均衡营养多样化，尽量不要偏食，不要挑食，多吃一些蛋白质含量丰富的食物，补充营养素的饮食均衡，营养多样化，要注意多吃一些新鲜的瓜果蔬菜多补充微量元素，在作息方面要注意早睡早起，不要熬夜，养成良好的作息习惯还应该注意，要积极的锻炼身体，增强自身的抵抗力，应该注意适当的放松心情不要有太大的心理压力多注意休息。