脸过敏后痒皮肤突出起皮怎么护理

　　脸过敏后痒皮肤突出起皮可以通过日常护肤、外用药膏、口服药物等方式进行护理。以下是具体的护理方法和原因：

　　-日常护肤：保持皮肤清洁，避免使用刺激性化妆品，选择温和的洁面产品，避免搓揉皮肤，以免加重症状。使用保湿霜或乳液，保持皮肤水润，缓解皮肤干燥、起皮等症状。

　　-外用药膏：根据医生的建议，可以使用一些温和的外用药膏，如抗炎药膏、抗过敏药膏等，缓解皮肤过敏引起的瘙痒、红肿等症状。

　　-口服药物：根据医生建议，可以考虑口服一些抗过敏药物，如抗组胺药、抗炎药等，帮助缓解皮肤过敏症状。

　　-饮食调理：避免食用刺激性食物，如辛辣、海鲜、烟酒等，多吃蔬菜水果，保持营养均衡。

　　-生活规律：保证充足的睡眠时间，避免熬夜，有助于减轻皮肤过敏症状。

　　-防晒：避免阳光直射，使用防晒霜，以免加重皮肤过敏症状。

　　总之，脸过敏后痒皮肤突出起皮需要保持皮肤清洁、保湿、防晒等日常护理，同时根据医生建议使用外用药膏、口服药物等进行治疗。如有疑虑或症状加重，请及时就医咨询。

　　在日常应该注意饮食，要做到饮食均衡营养多样化，尽量不要偏食，不要挑食，多吃一些蛋白质含量丰富的食物，补充营养素的饮食均衡，营养多样化，要注意多吃一些新鲜的瓜果蔬菜多补充微量元素，在作息方面要注意早睡早起，不要熬夜，养成良好的作息习惯还应该注意，要积极的锻炼身体，增强自身的抵抗力，应该注意适当的放松心情不要有太大的心理压力多注意休息。