慢性荨麻疹痒怎么办？

　　慢性荨麻疹是一种常见的皮肤病，通常表现为皮肤瘙痒和红色或苍白色的斑块。以下是一些可能的原因和应对方法：

　　1、避免过敏原：了解引起荨麻疹的过敏原，如花粉、尘螨、海鲜等，并尽量避免接触这些物质。

　　2、清洁皮肤：保持皮肤清洁干燥，避免细菌和真菌滋生。

　　3、使用抗过敏药物：使用抗过敏药物，如抗组胺药，可以缓解瘙痒和荨麻疹症状。

　　4、避免搔抓：避免搔抓皮肤，因为这可能会导致感染和炎症。

　　5、冷敷：使用冷敷可以缓解瘙痒和炎症。

　　6、穿舒适的衣服：穿舒适、宽松、透气的衣服，以避免皮肤摩擦和过敏反应。

　　7、饮食：避免饮酒、咖啡和辛辣食物等刺激性食物，以免加重症状。