养生

吃什么水果脂肪肝

  脂肪肝患者建议吃以下水果:

  1、苹果:具有降低胆固醇的作用,吃苹果对治疗脂肪肝有一定的好处。

  2、山楂:山楂有助于消除肉食引起的血脂高、血压高的症状,可以消除脂肪在体内的堆积。

  3、橙子:能够起到清理肝脏内部毒素的效果,同时也可以达到清肠通便的目的,对肝脏有很好的养护效果。

  4、猕猴桃:含有一种维生素C,可以有效地分解食物中的脂肪,帮助身体将脂肪酸代谢转化为能量。

  5、香蕉:含有果胶,可以起到降低胆固醇的作用,还可以使肠道加快代谢脂肪的速度,使脂肪更快地排出体外。

  6、草莓:草莓中含有一种物质有助于消除体内多余的脂肪,还可以促进肠胃的蠕动,加快身体的新陈代谢。

  以上就是脂肪肝患者可以吃的水果,您可以根据自己的喜好选择适合自己的水果进行食用。