胡子上面老是长痘痘怎么办

　　胡子上面长痘痘的原因及解决方法：

　　1、内分泌失调：内分泌系统在生理状态下参与调节人体的基本生命活动，分泌激素具有关键作用，长期熬夜、情绪不稳定、压力大易导致内分泌失调，激素分泌异常可能使皮肤代谢能力下降，导致胡子上长痘痘。

　　2、饮食不当：饮食不当易导致痤疮的发生，如长期摄入高糖、高油、刺激性的食物，或牛奶、饮料等食物

　　3、局部感染：如毛囊炎、脂溢性皮炎等皮肤感染，易导致胡子部位出现痘痘，皮肤清洁不到位、局部皮肤分泌油脂过多导致毛囊孔堵塞，以及金黄色葡萄球菌等细菌的感染易引起毛囊炎，当皮肤屏障受损时，局部皮肤油腻渗出物增多，可能形成痘痘。

　　4、遗传因素：遗传因素易导致痤疮的发生，当患者家属中有人患有痤疮时，其发病率相对较高。

　　5、其他原因：如使用过于油腻的化妆品，化妆品中的油脂成分易堵塞毛囊孔，引起痘痘；使用激素类药物，使皮肤变薄，引起痘痘。

　　解决方法：

　　1、日常护理：保持皮肤清洁，避免摄入油腻的化妆品或刺激性较强的护肤品，选择温和无刺激的洁面产品，避免用手挤压痘痘，以免引起局部感染或留下疤痕。

　　2、药物治疗：如局部炎症较重，可在医生指导下外用消炎药膏如红霉素软膏、氧氟沙星凝胶等，或口服消炎药如头孢类抗生素等；如皮肤油腻明显，可外用维A酸类药物；如痘痘严重，可口服异维A酸等药物。

　　3、改善生活习惯：避免熬夜，保持充足的睡眠时间；保持心情舒畅，避免过度焦虑和抑郁；饮食宜清淡有营养，多食用新鲜的蔬菜和水果，如胡萝卜、苹果等；适当运动，提高身体免疫力。