醋泡大蒜的功效是什么?
醋泡大蒜的功效如下:
1、行气健胃:醋泡大蒜中含有大蒜素,可以刺激胃酸分泌,增强食欲,促进肠胃蠕动,常吃醋泡大蒜还可以治疗饮食积滞引起的胃胀、腹胀、腹痛等消化不良症状。
2、消炎杀菌:醋泡大蒜中含有植物杀菌素,即大蒜素,该物质具有较强的抗菌和抗炎作用,可以帮助机体杀灭或抑制多种细菌、真菌和寄生虫等病原体,适用于肠炎、流感、消化不良、调节免疫、心脑血管疾病、老年痴呆症等。
3、降三高:醋泡大蒜中含有硫化物,可以降低血糖和血脂,预防糖尿病和高血压。
4、美容养颜:醋泡大蒜中含有多种维生素和矿物质,可以滋润皮肤,减少皮肤暗沉,适用于黄褐斑、痤疮、面色萎黄等症状。
5、防癌:醋泡大蒜中含有植物杀菌素,该物质具有较强的抗氧化作用,可以帮助机体抵御多种致癌物质,常吃醋泡大蒜可以降低患癌症的风险。