慢性鼻炎可以吃什么鱼

　　慢性鼻炎患者可以适量食用淡水鱼，主要包括草鱼、鲫鱼、鲤鱼和青鱼等。以下是几种常见的鱼类：

　　-鲫鱼：鲫鱼富含蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、磷、铁等营养成分，有助于提高免疫力、促进血液循环和缓解炎症。

　　-鲤鱼：鲤鱼含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁等营养成分，具有补气、利水、安胎等功效，对于慢性鼻炎患者有一定的缓解作用。

　　-草鱼：草鱼含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁等营养成分，具有补中益气、健脾开胃等功效，对于慢性鼻炎患者有一定的缓解作用。

　　-青鱼：青鱼含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁等营养成分，具有补中益气、养血补血等功效，对于慢性鼻炎患者有一定的缓解作用。