急性咽喉炎吃什么清热解毒

　　急性咽喉炎是一种常见的疾病，常常由于感冒、病毒感染或环境污染等原因引起。其主要症状包括喉咙痛、声音嘶哑、咳嗽、喉咙干燥等。清热解毒的食物和草药可以帮助缓解这些症状，因此对于急性咽喉炎的患者来说，选择这些食物和草药是非常有益的。

　　1、清热解毒的食物：

　　*蔬菜：例如菠菜、芹菜、黄瓜、苦瓜、南瓜等，这些蔬菜富含维生素和矿物质，有助于增强免疫系统，并有助于缓解喉咙痛和咳嗽等症状。

　　*水果：例如梨、西瓜、苹果、草莓、香蕉等，这些水果富含维生素和矿物质，有助于缓解喉咙干燥和疼痛等症状。

　　*茶：例如菊花茶、金银花茶、绿茶等，这些茶富含抗氧化剂和维生素，有助于缓解喉咙痛和咳嗽等症状。

　　2、清热解毒的草药：

　　*金银花：具有清热解毒、抗炎和镇痛作用，对于治疗喉咙痛和咳嗽有很好的效果。

　　*薄荷：具有清凉和抗炎作用，有助于缓解喉咙痛和咳嗽等症状。

　　*菊花：具有清热解毒、润喉止痛作用，对于缓解喉咙干燥和疼痛有很好的效果。