什么样的水果不宜空腹吃？

　　1、柿子：柿子中含有较多的鞣酸、单宁酸，在空腹的情况下，胃酸会增多，如果摄入过多的柿子，这些物质容易与胃酸结合形成难以溶解的硬块，形成胃结石。

　　2、香蕉：香蕉中含有较多的钾元素，空腹吃香蕉容易使体内钾元素含量过高，从而造成心律失常。

　　3、山楂：山楂中含有大量的果胶，山楂会刺激胃酸分泌，空腹吃山楂会使胃内的酸性度增强，腐蚀胃黏膜，导致胃溃疡。

　　4、猕猴桃：猕猴桃含有较多的维生素C，维生素C会与胃酸发生反应，产生沉淀物，导致胃部不适。

　　5、草莓：草莓含有较多的草酸，空腹吃草莓容易造成结石的发生。

　　6、李子：李子中含有大量的果酸，果酸会刺激胃黏膜，导致胃部不适。

　　7、甘蔗：甘蔗中含有大量的糖分，空腹吃甘蔗容易使血糖升高，糖尿病患者应谨慎食用。

　　8、橙子：橙子中含有大量的柠檬酸，柠檬酸会刺激胃黏膜，导致胃部不适。