蜂蜜首乌丹参汁有什么益处

　　蜂蜜首乌丹参汁是一种由蜂蜜、首乌和丹参制成的饮品，具有多种益处。以下是其原因：

　　1、抗氧化：蜂蜜中含有丰富的抗氧化物质，可以抵抗自由基的损害，延缓衰老，同时改善血液的质量。

　　2、改善消化：丹参有助于促进血液循环，首乌则含有促进肠道蠕动的成分，二者合用能起到协同的作用。

　　3、调节血压：丹参含有黄酮类化合物，具有良好的降低血压作用，而首乌也有轻度降压作用，二者合用可以起到协同降压的作用。

　　4、改善睡眠：蜂蜜中含有丰富的葡萄糖、维生素和磷、钙等物质，能够调节神经系统，促进睡眠。

　　5、增强免疫力：丹参能够促进淋巴细胞的增殖，提高体液免疫，蜂蜜中含有大量的天然广谱抗菌物质，两者合用可以增强免疫力。