人缺锌会怎样

　　当人体缺锌时，会出现以下症状，主要有三个方面：

　　生长发育迟缓。锌可以促进人体的生长发育，缺锌时身高、体重和智力都会受到影响。在婴儿期，孩子的生长速度会变慢；在青春期，孩子的生长发育速度可能会提前。此外，长期缺锌可能会导致孩子智力发育落后，导致学习困难。

　　营养不良。锌是人体内许多酶的活性成分，而酶在人体内具有广泛的生理功能。当人体缺锌时，会导致细胞更新和代谢紊乱，影响人体对铁、钙的吸收，造成人体营养不良。

　　免疫力下降。锌对人体的免疫功能也有重要作用。缺锌时，人体的免疫力和抵抗力会下降，容易患感冒、腹泻等病症。