腿上起了一个个红点硬硬的是怎么回事？

　　腿上起红点硬硬的可能是多种原因导致的，以下是几种可能的原因：

　　1、毛囊炎：毛囊炎是一种常见的皮肤病，通常表现为红色的小丘疹，周围有红肿和疼痛感。毛囊炎可能是由于皮肤清洁不足、油脂分泌过多等原因引起的。

　　2、皮肤过敏：皮肤过敏是一种常见的过敏反应，通常表现为皮肤瘙痒、红肿、丘疹等症状。皮肤过敏可能是由于接触了某些化学物质、化妆品、药物等引起的。

　　3、皮肤感染：皮肤感染是一种常见的疾病，通常表现为红肿、疼痛、瘙痒等症状。皮肤感染可能是由细菌、病毒、真菌等微生物引起的。

　　4、皮炎：皮炎是一种皮肤炎症，通常表现为皮肤瘙痒、红肿、水疱等症状。皮炎可能是由于感染、化学物质、药物等引起的。

　　5、长期运动：长期运动可能会导致腿部血液循环不畅，从而引起局部水肿和硬块。

　　6、其他原因：如皮脂腺囊肿、结节性痒疹等皮肤病也可能导致腿上起红点硬硬的。

　　如果您腿上起红点硬硬的持续时间较长，伴有其他症状，如发热、疼痛等，建议及时就医，以便确诊和治疗。应该注意饮食养成良好的饮食习惯，不要吃太刺激的食物多，补充营养，还要注意，多吃一些瓜果蔬菜，营养好的生活习惯，要注意多休息，放松心情，不要有太大的心理压力，还应该注意积极的锻炼身体，增强自身的抵抗力。