养生

有慢性非萎缩性胃炎吃什么养胃

  慢性非萎缩性胃炎患者应该选择营养丰富、易消化的食物来养胃。可选择以下食物:

  1、蛋白质类:可以选择鸡、鸭、鱼、瘦肉、豆类等食物,它们富含优质蛋白质,容易被人体吸收利用。

  2、维生素类:蔬菜和水果富含维生素,特别是维生素C,可以帮助人体增强免疫力,预防胃溃疡。

  3、碳水化合物类:米饭、面包、面条等主食可以提供人体所需的能量,同时也可以促进胃酸的分泌。

  4、脂肪类:虽然脂肪类食物不易消化,但是适量的脂肪摄入可以促进脂溶性维生素的吸收,同时也可以保护胃黏膜。

  5、避免刺激性食物:避免食用辛辣、油腻、生冷、过甜、过酸等刺激性食物,这些食物可能会刺激胃酸分泌,加重胃黏膜的损伤。