长期压力过大有什么影响

　　长期压力过大会对身心健康产生严重影响。以下是原因：

　　1、生理方面：压力会影响我们的身体健康，长期压力过大会导致高血压、冠心病、糖尿病、肥胖、慢性胃炎、精神分裂症、焦虑症、抑郁症等很多疾病的发生。

　　2、心理方面：长期的压力过大会引起焦虑症、抑郁症、强迫症等心理障碍。

　　3、免疫方面：长期的压力和孤独会削弱人体的免疫力，使人体更易受到感染。

　　4、家庭生活方面：长期的生活在压力过大状态下，家庭生活会被打破，人际关系也会变得紧张。

　　5、工作效率：长期的工作压力过大会导致工作效率下降，容易引起疲劳，长期下来可能会引起身体的多种疾病。

　　6、家庭和人际关系：长期的工作压力会影响夫妻关系、与父母子女的关系、与同事的关系，严重的会导致家庭破裂。

　　7、自我健康意识：长期的工作压力会使人长期处于应激状态，会降低人的自我健康意识，增加患病的风险。