孕妇为什么不提倡吃动物肝脏呢

　　孕妇不建议吃太多动物肝脏，是因为动物肝脏中有许多营养素和矿物质，但同时也含有高量的维生素A和铜，以及少量的汞。如果孕妇吃太多动物肝脏，可能会导致以下问题：

　　1、维生素A过量：维生素A是一种脂溶性维生素，过量摄入可能导致维生素A中毒，引起头痛、眩晕、毛发脱落、皮肤瘙痒、骨痛、贫血、肝脾肿大以及生殖功能受损等症状。

　　2、铜过量：铜是人体必需的矿物质，但过量摄入也可能导致中毒，引起肝肾损伤、抽搐、流产或死胎等。

　　3、汞过量：汞是一种有毒有害物质，过量摄入可能对胎儿造成严重影响，如导致胎儿畸形、智力发育障碍、免疫力下降等。

　　4、营养不均衡：孕妇需要摄入多种营养素来满足胎儿的营养需求，如果只吃动物肝脏，可能会导致其他营养素的缺乏，从而影响胎儿的健康。

　　因此，虽然动物肝脏含有许多营养素和矿物质，但孕妇应该适量食用，避免过量摄入。建议孕妇饮食多样化，摄入足够的蔬菜、水果、全谷类、蛋白质等食物，以保持营养均衡。建议患者应该遵医嘱来进行治疗，同时需要保持良好的生活习惯，注意休息，避免劳累，饮食方面应该清淡饮食为主，忌食生冷辛辣等刺激性食物，多吃优质蛋白的实物，多吃新鲜的蔬菜水果。